《彭祖》道籍索彭　引書(節)

道籍索彭

　　古有《彭祖經》(或曰《彭祖養性經》)，為彭祖籛鏗養生學專著，惜已失傅。近代出土文物中，陸續發現反映彭祖學說的内容；歷代道家養生著作中，亦有不少關於彭祖養生學言論的记载。现鈎沉索隐，檢取部分，以窥一斑。由於缺乏史料佐橙，我们不能斷定這些都屬《彭祖經》部分，然而，也不能锐這些同《彭祖經》没有關係。我们不應孤立地看待某條史料，而應把這些史料聯繫起來，就不難發现，其中仍然保存着彭祖學說的基本内容。我们不否認其中有託偽之作，但是，作篇民族的歷史遺產，不少内容對今天仍然具有研究價值和借鐾意羲。出於開展彭祖研究和發展民族養生學的考虑，现将古籍中反映彭祖養生學說的有關部分摘鈔如下。

引書(節)

　　春產，夏長，秋收，冬臧(藏)，此彭祖之道也。春日早起之後，棄水，澡漱，漉齒，洵(敏)，被髪，游堂下，逆(迎)露之清，受天之精，欲水一杯，所以益雠也。入宫，徒昏到夜大半，止之，益之傷氣。夏日，數沐，希浴，毋莫(起)，多食采(菜)。早起，案水之後，用水澡漱，疏齒，被髪，步足堂下，有同，而欲水一杯。入宮，從昏到夜半，止，益之傷氣。秋日，數浴沐，飲食畿鲍次（恣)身所欲。入宫，以身不利安，以利道也。冬日，數浴沐。手欲寒：等欲温；面欲寒，身欲温。卧欲莫起，卧信(伸)必有証(正)也。入宫，從昏到夜少半，止之，益之傷氣。

　　註 《引書》為漢代古醫書。

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